كيفية التغلب على قضاء وقت كبير في متابعة الأخبار السلبية

دوامة الأخبار السلبية (Doomscrolling): ما هي؟ وما علاماتها وتأثيرها على الصحة النفسية؟

يمكنك الان مع تطورات العصر الحالي أن تتابع اخبار العالم بضغطة زر من حيث الإطلاع على المستجدات ومتابعة النشرات الإخبارية،…

أكمل القراءة »