الصحة العقلية
-
كيف تحمي الأبراج النارية نفسها من الكذب والخداع.. دليل فعال
يعاني الفرد في حياته للتعرض للخداع والكذب بصورة يومية في علاقاته سواء في محيط عمله أو حتى في علاقاته العاطفية…
أكمل القراءة » -
دليل عملي للأبراج الهوائية للتعامل الصحي مع الكذب والخداع
يتميز أصحاب الابراج الهوائية بمعدل عالي من الذكاء الاجتماعي والتواصل وتحليل الشخصيات، تلك الابراج تتأثر بشدة عند تعرضهم للكذب من…
أكمل القراءة » -
فن التحكم في ردود الأفعال: خطوة نحو فهم الذات
يمكنك معرفة جوانب صفات وطريقة تفكير الشخص الذي تمام من خلال رؤية ردة فعل وتعامله مع المواقف المختلفة، وتبدأ في…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل الأبراج مع الخلافات؟ دليلك لفهم ردود الأفعال المختلفة
من الأمور الطبيعية في كافة العلاقات الإنسانية هي الخلافات، التي تختلف بناء على اختلاف السمات والابراج وطريقة استجابة الفرد لها،…
أكمل القراءة » -
التفكير الزائد حول الماضي والمستقبل: الأسباب النفسية والآثار العاطفية
قد تجد نفسك عالق في التفكير واسترجاع المشاهد القديمة أو التفكير بكثرة حول ما يمكن حدوثه بالمستقبل من السيناريوهات، في…
أكمل القراءة » -
الصراع الداخلي للناجحين: فهم متلازمة المحتال علميًا
قد يشعر الفرد بأن نجاحه جاء من محض الصدفة او بسبب مساعدة الآخرين له، ولكن هذا الصوت الداخلي الذي يبث…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الصيام في تهدئة العقل وإعادة تنظيم الأفكار
يعاني عقل الفرد في الحياة اليومية التي من حالة من الاستنزاف وتزاحم الأفكار، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك يمكن استغلال…
أكمل القراءة » -
بين معايير الجمال وثقة الذات: رحلة التصالح مع الجسد
مع كثرة الضغوطات وتأثير التواصل الاجتماعي يضع العالم معايير محددة للجمال ويقارن الأجساد بلا توقف، وتبدأ فكرة التصالح مع الجسد…
أكمل القراءة » -
استراتيجيات الحفاظ على التركيز والطاقة أثناء شهر رمضان
مع بداية شهر رمضان يتغير الروتين اليومي للفرد من حيث النوم والطعام والعمل، وهنا تظهر أهمية استراتيجيات التركيز والطاقة أثناء…
أكمل القراءة » -
الرضا عن النفس وأثره في بناء شخصية متزنة وواثقة
من المشاعر التي لها تأثير في جودة الحياة النفسية هو الشعور بالرضا عن النفس لانه لا يقتصر على الكمال أو…
أكمل القراءة »
