تطوير الشخصية
-
ما هو احترام الذات.. وطرق تعزيزه
احترام الذات يتشكل ويتغير من يوم للآخر, ومن المؤكد أن تشعر بقيمتك الذاتية المرتفعة وأنه لا يوجد أي شيء يعمل…
أكمل القراءة » -
ما هو تدمير الذات وأعراضه… وطرق التغلب عليه
يعض الأفراد قد يدمرون أنفسهم سواء كان هذا الضرر منعه من تحقيق أهداف سعى لتحقيقها أو أراد أتباع نمط جديد…
أكمل القراءة » -
تعرف على تأثير التأمل اليومي على دماغك
إذا نظرنا للشخص الذي يمارس التأمل الذاتي فسنلاحظ أن تلك الممارسة تمنحه فوائد, وعلى الجانب الأخر يغفل الأشخاص الأخرين عن…
أكمل القراءة » -
كيف تكون منفتح مع الآخرين.. وتعزز تفاعلك
يعد الانفتاح من السمات التي تؤثر على طبيعة تفاعل الأشخاص أثناء الفعاليات الاجتماعية, وينقسم الأشخاص إلى نوعان, نوع يتسم بالطابع…
أكمل القراءة » -
طرق تقديم الذات بشكل جيد.. وأمثلة لها
أثناء تقديم لنفسك لشخص جديد أو أثناء مقابلة العمل عند التقدم للوظيفة عليك أن تقدم بشكل قوي وكذلك تترك انطباع…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة لتكون قائد ملهم للآخرين
إذا نظرت لدائرة معارفك فمن المؤكد أن تجد منهم يلهمك ويدفعك لتقليده من أفعاله وسلوكياته ويدفعك للنظر للحياة بنظرة تتسم…
أكمل القراءة » -
9 عادات للحفاظ على الصحة العقلية
اتباعك لروتين يومي وتغيير السلوك أمر جيد للابتعاد عن العادات السلبية, وكلا الصحية النفسية والصحة البدنية مهمان, ويضع البعض الاهتمام…
أكمل القراءة » -
10 خطوات لإكتشاف ما الذي تجيد فعله
إذا لم تجد القدرة على اكتشاف نفسك وتشكك من قدراتك وتشعر أن مسيرتك المهنية ليست كما كنت تطمح ولا تستغل…
أكمل القراءة » -
تعرف على 9 أنواع من الاستماع.. وطرق التواصل الجيد
يتمثل العنصر الأساسي بعملية الاتصال في الاستماع بجميع أنواع, حيث لا يقتصر مهمة الاستماع على تفسير المعلومات بل يشمل العديد…
أكمل القراءة » -
تعرف على 6 أنواع من أساليب العمل والأفضل لك
إذا كنت تسعى للنمو المهني والشخصي فعليك أن تفهم وتعرف أساليب العمل المختلفة لأنه يتيح لك المجال لتعزيز إنتاجيتك والتعاون…
أكمل القراءة »