- حياتك العملية
عندما يمتلئ هاتفك… ما هو ال digital clutter وكيف يؤثر على تركيزك
العالم الرقمي بشكل في الوقت الحالي جزء أساسي من حياتنا بصورة يومية، ويتجه الغالبية بالاحتفاظ بالصور والملفات والرسائل واستقبال الاشعارات…
أكمل القراءة » - الصحة العقلية
ما هي الساعة البيولوجية.. وكيف تنظم نومك ومزاجك وتركيزك؟
طبيعة الجسم البشري يعمل بناء على نظام داخلي يمكنه من تنظيم العديد من وظائفه على مدار اليوم د، ومن أبرز…
أكمل القراءة » - حياتك العملية
أهم المهارات الشخصية في العمل.. كيف تصبح موظفًا أكثر نجاحًا؟
تبحث غالبية الشركات عن الموظف الذي يمتلك الخبرة والمعرفة اللازمة لأداء المهام العملية، والعامل الرئيسي الذي يؤثر على نجاح الموظف…
أكمل القراءة » - Zone الشباب
من فرحة التخرج إلى القلق حول المستقبل… ما هي متلازمة ما بعد التخرج من الجامعة
بعد مرور المرحلة الجامعية بما فيها من سنوات الدراسة والاختبارات، ينظر الخريج لوقت التخرج على أنه بداية حياة الجديدة يسودها…
أكمل القراءة » - حياتك العملية
المقابلات الهاتفية.. كيف تستعد وتجتازها للانتقال للخطوة التالية
تشكل المقابلات الهاتفية واحدة من أهم الخطوات الأساسية في عمليات التوظيف، ومؤخرا تعتمد عليها الشركات كوسيلة لتقييم المرشحين قبل الإنتقال…
أكمل القراءة » - تربية الأطفال
بين القلق وفرحة استقبال مولود… كيف يستعد الاب نفسياً لاستقبال مولود جديد
مع معرفة الزوجين لاستقبال طفل رضيع بعد أشهر فستجد غالبيتهم يركزون حول إعداد غرفته وشراء الاغراض والملابس، ولكن لا يعطون…
أكمل القراءة » - Zone الشباب
الخوف من وجود خيار أفضل.. ما هو ال fobo وعلاماته وأسبابه
على مدار اليوم يتخذ الفرد العشرات من القرارات مثل الاختيارات البسيطة عن ماذا سوف يتناول اليوم إلى القرارت المصيرية التي…
أكمل القراءة » - Zone الشباب
حيرة فترة العشرينيات… ما هي أزمة ربع العمر ولماذا تنشأ؟
بعد الانتهاء من مرحلة الدراسة الجامعية تبدأ في تلقي مسؤوليات الحياة والمشاكل التي تشعرك بالحيرة والقلق تجاه المستقبل، ودائما تتساءل…
أكمل القراءة » - علاقات
عندما يتحول الاحتياج إلى تعلق….. ما هو الجوع العاطفي وأسبابه وكيف ينشأ؟
يعد الشعور بالحب والانتماء والاهتمام من ابرز الاحتياجات النفسية التي يسعى لها كل فرد لأنها تسهم في عيش حالة من…
أكمل القراءة » - تربية الأطفال
التفضيل بين الأبناء…. ما هي متلازمة الطفل الذهبي وعلاماته وتأثيره على الأسرة
غالبية الآباء يحرصن على معاملة أبناءهم بنمط من الحب والاهتمام ولكن في بعض الأحيان يخطاون في تميز طفل عن آخر…
أكمل القراءة »
