علاقات
-
الصمت العقابي في العلاقات: ما هو، علاماته، أسبابه، وطرق التعامل الصحيحة
يلجأ الشخص إلى الصمت عندما يشعر بالغضب أو يرغب في الابتعاد عن الآخرين، لكن الصمت لا يُعدّ من الوسائل الصحية…
أكمل القراءة » -
ما هي الكمالية العاطفية ولماذا تشعر بالذنب عندما لا تكون سعيدًا دائمًا
يظن البعض أن الطريقة الجيدة للتعامل مع المشاعر تتمثل في القدرة على التخلص من المشاعر السلبية، مثل الغضب والقلق والحزن،…
أكمل القراءة » -
طريقة GIVE للتواصل كيف تحافظ على علاقاتك أثناء الخلافات
يتعرض الفرد لمواقف عديدة على مدار اليوم تدفعه إلى خوض حوار مع شخص يختلف معه في الرأي، وقد يتحول…
أكمل القراءة » -
أسباب الجوع العاطفي وعلاماته والفرق بينه وبين الحب الحقيقي
يعد الشعور بالحب والانتماء والاهتمام من أبرز الاحتياجات النفسية التي يسعى لها كل فرد، لأنها تسهم في عيش حالة من…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع شريك متقلب عاطفيًا دليل شامل لحماية صحتك النفسية
يوجد عدة عناصر تؤثر على معدل الاستقرار النفسي، وعلى شكل العلاقات اليومية. ومن أبرز تلك العناصر هو التقلب العاطفي، الذي…
أكمل القراءة » -
أخطاء بداية العلاقات العاطفية أسبابها وطرق تجنبها للحفاظ على استقرار العلاقة
عند التعرف على شريك جديد في علاقة عاطفية، تكون مشاعرك مليئة بالحماس، ورغبة نحو الشعور بالاستقرار، والحب. ولكن مع الانبهار…
أكمل القراءة » -
علامات الراحة النفسية في العلاقة وكيف تفرق بينها وبين الاعتياد
كثير من الناس يخلطون بين الشعور بالراحة النفسية مع شريك الحياة، وبين الاعتياد عليه. فالبعض يظن أن الهدوء في العلاقة…
أكمل القراءة » -
الخلافات الزوجية: أسبابها وعلامات الخلاف الصحي وطرق التعامل معها
حدوث الخلافات أمر طبيعي في جميع أنواع العلاقات، خاصة العلاقات القائمة على القرب والمشاركة اليومية. وتنشأ هذه الخلافات بسبب اختلاف…
أكمل القراءة » -
الإخفاء النفسي (Masking): لماذا نخفي أجزاءً من أنفسنا من أجل الاندماج؟
هل سبق أن خرجت من لقاء اجتماعي وأنت مرهق رغم أنك لم تفعل شيئًا يبدو متعبًا؟ ربما قضيت الوقت تراقب…
أكمل القراءة » -
تعقيد المشاعر الإنسانية: كيف نتعامل مع تناقض المشاعر
من التجارب الإنسانية المعقدة التي يعاني منها الفرد هي المشاعر المتناقضة التي يشعر فيها الفرد بإحساسين متضادتان مثل الحب والخوف…
أكمل القراءة »
