علاقات
-
خطوات لإعادة التواصل العاطفي مع شريك حياتك البارد
بعض العلاقات تعاني من مشاكل خاصة بالتواصل العاطفي الضعيف ويشعر فيها أحد الطرفين على وجود مسافة خفية وذلك يرجع بسبب…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أن شريك حياتك لا يبخل فقط بالمال بل بالمشاعر
البخل في علاقتك مع شريك حياتك لا يقتصر فقط في الجوانب المالية بل يمتد ويشمل بالخبل في المشاعر والوقت والاهتمام,…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع الكذب في العلاقات؟
الكذب في علاقاتك مع الآخرين من السلوكيات التي تؤثر على الثقة والاستقرار بين الطرفين, وقد يقوم البعض بالسلوك الغير الصادق…
أكمل القراءة » -
الانطباع الأول: سر بناء روابط قوية مع من حولك
اللقاء لأول شخص يلتقي به هو كفيل لتكوين صورة عنك, وتلك الصورة والانطباع الأول يترسخ في ذهن الشخص لفترات طويلة,…
أكمل القراءة » -
التنظيم المشترك بين الأزواج: سر الترابط العاطفي وتجاوز التحديات
الحياة الزوجية تمر بمواقف تتطلب من كلا الطرفين العمل عليها من أجل تجاوز التوتر وللحفاظ على الانسجام, وهنا يأتي دور…
أكمل القراءة » -
زيادة الإنتاجية وتجنب الإرهاق-إدارة المشاعر
مقدمة في عالم اليوم السريع الإيقاع، غالبًا ما ترتبط كلمة “الإنتاجية” بأساليب إدارة الوقت (Time Management) مثل قوائم المهام (To-Do…
أكمل القراءة » -
المنافسة الصحية: سر النجاح والنمو الشخصي دون خسارة الروح الجماعية
الخصائص والفوائد النفسية للمنافسة الصحية مقدمة المنافسة جزء لا يتجزأ من الطبيعة البشرية، فهي التي دفعت الحضارات القديمة إلى الابتكار،…
أكمل القراءة » -
فهم الانفصام: مدى تأثيره على علاقتك مع شريكك وكيفية دعمه
إذا كان شريك حياتك يعاني من الانفصام فيأتي دورك في تقديم الدعم الذي يُشكل فارق في تعافيه من خلال تقديم…
أكمل القراءة » -
بعد إنجاب الأطفال: كيف تحقق التوازن في علاقتك الزوجية
بعد إنجاب الأطفال تتخذ الحياة الزوجية مسار أكبر وبالتالي يجد الزوجين تحدي كبير هو كيفية الحفاظ على التوازن في علاقتك…
أكمل القراءة » -
خطوات لمساندة شريك حياتك في أوقات الحزن والفقد
يعد الحزن من أعمق المشاعر الإنسانية وهو حالة نفسية تتداخل فيها مشاعر مثل الصدمة أو الغضب ويظهر في حالة فقدان…
أكمل القراءة »
