-
تطوير الشخصية
تعرف على 6 أنواع من أساليب العمل والأفضل لك
إذا كنت تسعى للنمو المهني والشخصي فعليك أن تفهم وتعرف أساليب العمل المختلفة لأنه يتيح لك المجال لتعزيز إنتاجيتك والتعاون…
أكمل القراءة » -
الصحة العقلية
ما هو التفكير الثنائي.. وطرق التغلب عليه
الشخص الذي يتسم بالتفكير المرن يساعد على صاحبة على التعلم والنمو وكذلك يحافظ على عقلية تتسم بالانفتاح والقدرة على توجيه…
أكمل القراءة » -
تطوير الشخصية
كيف تكون راوي جيد
تتمثل أهمية التواصل مع الآخرين في أن لها فوائد سواء في الجانب العقلي أو العاطفي أو الجسدي وباختلاف أنواع التواصل…
أكمل القراءة » -
تطوير الشخصية
طرق لتكون ملهم لأعضاء الفريق
إذا نظرت لدائرة معارفك فمن المؤكد أن تجد بداخلها شخص ملهم الذي يدفعك للحمس ويجعلك ترغب في فعل المزيد من…
أكمل القراءة » -
تطوير الشخصية
7 عادات يابانية عي حياة أكثر صحة ورشاقة
إذا نظرنا إلى أكثر ثقافة تتبع نظام الحفاظ الوزني الصحي واللياقة البدنية الجيدة فأول شعب سيخطر ببالك هو الشعب الياباني,…
أكمل القراءة » -
علاقات
طرق الشفاء من التعلق غير المنظم
هل سألت نفسك من قبل عن إذا شعرت بتناقض في علاقاتك مع الأخرين والتي تتسم بالقرب والابتعاد في آن واحد,…
أكمل القراءة » -
الصحة العقلية
علامات تدل على أن التوتر يظهر في جسمك
يعد التوتر في وقتنا الحالي أمر أساسي في حياتنا وذلك بسبب المسؤوليات اليومية أو المشاكل اليومية وكذلك الاضطرابات السياسة وضغوط…
أكمل القراءة » -
تطوير الشخصية
خطوات تقليل التوتر عند العودة للمدارس
بعد ختام الإجازة الصيفية للطلاب, يبدأ الآباء والأطفال في الاستعداد للعودة إلى المدرسة, وتتمثل تلك الاستعدادات في تغير بالروتين اليومي…
أكمل القراءة » -
تطوير الشخصية
كيف تجد شغفك وتعيش حياة ناجحة
يسعى الفرد أن يجدد من شغفه سواء تجاه عمله أو تجاه شيء كان يفعله بالماضي ويريد فعله مؤخراً ولكن لن…
أكمل القراءة » -
الصحة العقلية
نصائح للتغلب على الخجل لتعزيز ثقتك الاجتماعية
يفوت الخجل العديد من الفرص على الشخص الذي يتسم به, وكذلك يعوقه من التحدث مع الآخرين ويمنعه من الخروج من…
أكمل القراءة »