- علاقات
كيف أقوي علاقتي العاطفية ؟
هل تبحث عن طرق لتحسين علاقتك؟ لقد وصلت إلى المكان المناسب! هل سمعت يومًا عن لغات الحب الخمس ؟ ستقدم…
أكمل القراءة » - تطوير الشخصية
كيف تضع لنفسك هدف و تحققه
يعد تحديد أهداف طريقة تُستخدم لمساعدة الأشخاص على تحديد وتنفيذ طموحاتهم و تحقيق النجاحات على المدى الطويل و القصير أيضاً.ستخدم…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف أخرج شخص من حياتي
هناك نظرية شائعة تقول إنه في حالة وجود علاقة مؤذية ، فإن الأفضل قطع العلاقة مع الشخص، سواء كان شريكًا…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف أعتذر لشخص
الاعتذار هو عملية تعبير عن الندم والاعتراف بالخطأ أو الضرر الذي تسببت فيه وتعبر عن رغبتك في تصحيح الموقف وإعادة…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف أسامح شخص بالطريقة الصحيحة
دوماً كان هنا مفهوم خاطئ أو طريقة خاطئة في عملية المسامحة أو الصفح عن شخص ما تسبب في شعورنا بالضيق…
أكمل القراءة » - الصحة العقلية
كل شئ عن التفكير الزائد (Overthinking)
التفكير الزائد هو حالة نفسية يعاني منها الأشخاص عندما يكون لديهم انشغال زائد بالأفكار والتفكير السلبي بشكل متكرر ومفرط. يتسبب…
أكمل القراءة » - تطوير الشخصية
ماهو تقدير الذات وكيفية تنميته
بداية علينا أن نوضح التباس شائع جدا في السياق الذي سنتحدث عنه اليوم , و هو تقدير الذات (Self-esteem) والثقة…
أكمل القراءة » - تطوير الشخصية
ماهو عمى الوقت و كيفية القضاء على إهدار الوقت
هل تصل متأخرًا لكل شيء، أو بالعكس، تصل مبكرًا جدًا لأنك لا تعرف كيف تتجنب التأخر بأي طريقة أخرى؟ هل…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف تتعامل مع الأشخاص المزيفين
لمدة دقيقة ، فكر في الأشخاص المحيطين بك . هل هم حقًا من يجب أن تكون بجانبهم لباقي عمرك ؟ …
أكمل القراءة » - تطوير الشخصية
كيف تتجنب الإحراج في المحادثات
هل أنت شخصية منفتحة للأخرين , وبإمكانك إجراء أحاديث مع أي شخص غريب عنك دون قلق أو توتر ؟ ..…
أكمل القراءة »
