Zone الشباب
-
صمت المراهق: متى يكون طبيعيًا ومتى يحتاج إلى انتباه؟
قد تمر أيام لا يقول فيها ابنك المراهق أكثر من “تمام” أو “مش عارف”، ثم يغلق باب غرفته وينشغل بعالمه…
أكمل القراءة » -
الغربة الدراسية: أسباب صعوبة العام الأول وكيفية التأقلم
يُعدّ التأقلم مع الغربة خلال العام الدراسي الأول من التحديات التي يواجهها الطلاب الجدد، بسبب الحنين إلى البيت والشعور بالوحدة…
أكمل القراءة » -
أسباب القلق بعد التخرج وطرق التغلب على متلازمة ما بعد الجامعة
بعد مرور المرحلة الجامعية بما فيها من سنوات الدراسة والاختبارات، ينظر الخريج لوقت التخرج على أنه بداية حياة جديدة يسودها…
أكمل القراءة » -
أسباب التردد في اتخاذ القرار وطرق التغلب على الـ Fobo عند الشباب
على مدار اليوم، يتخذ الفرد العشرات من القرارات، مثل الاختيارات البسيطة عن ماذا سوف يتناول اليوم، إلى القرارات المصيرية التي…
أكمل القراءة » -
أسباب أزمة ربع العمر عند الشباب وطرق التغلب على الشعور بالتأخر عن الآخرين
بعد الانتهاء من مرحلة الدراسة الجامعية، تبدأ في تلقي مسؤوليات الحياة والمشاكل التي تشعرك بالحيرة والقلق تجاه المستقبل, ودائمًا تتساءل…
أكمل القراءة » -
ما هو الانتقاد الذاتي ولماذا يزداد بمرحلة المراهقة؟
يواجه المراهق غالباً صعوبة في فهم مشاعره وأفكاره الداخلية، خاصة عندما تتحوّل هذه الأفكار إلى نقد ذاتي قاسٍ يقلّل من…
أكمل القراءة » -
لماذا يقلدك أخوك الصغير؟ فهم الدوافع النفسية
يعتقد المراهقين أن تقليد اخيك الصغير لسلوكك هو مجرد سلوك طفولي عابر، ولكنه في الواقع ينم عن حاجاته الداخلية…
أكمل القراءة » -
ما هي الصدمات النفسية ومدي تأثيرها على المراهق؟
قد يمر المراهق بتجارب مؤلمة بالماضي تترسخ في ذاكرته وتؤثر على مشاعره وتصرفاته بعد مرور وقت طويل منها, في حين…
أكمل القراءة » -
ابدأ عملك الحر وأنت طالب: دليل المبتدئين
تختلف الطرق التي تساعد الطلاب على اكتساب المعرفة والخبرات العملية والمهارات الجديدة بخلاف المهارات المكتسبة من الدراسة, ومن أبرز هذه…
أكمل القراءة » -
كيف تكتشف الهواية التي تناسب شخصيتك كمراهق؟
تعد مرحلة المراهقة بمثابة أولى الخطوات الجادة نحو اكتشاف الذات ومعرفة الهوايات المناسبة لشخصيتك كمراهق, وممارسة الهوايات لا تقتصر على…
أكمل القراءة »
