Zone الشباب
-
ما هو الانتقاد الذاتي ولماذا يزداد بمرحلة المراهقة؟
يواجه المراهق غالباً صعوبة في فهم مشاعره وأفكاره الداخلية، خاصة عندما تتحوّل هذه الأفكار إلى نقد ذاتي قاسٍ يقلّل من…
أكمل القراءة » -
لماذا يقلدك أخوك الصغير؟ فهم الدوافع النفسية
يعتقد المراهقين أن تقليد اخيك الصغير لسلوكك هو مجرد سلوك طفولي عابر، ولكنه في الواقع ينم عن حاجاته الداخلية…
أكمل القراءة » -
ما هي الصدمات النفسية ومدي تأثيرها على المراهق؟
قد يمر المراهق بتجارب مؤلمة بالماضي تترسخ في ذاكرته وتؤثر على مشاعره وتصرفاته بعد مرور وقت طويل منها, في حين…
أكمل القراءة » -
ابدأ عملك الحر وأنت طالب: دليل المبتدئين
تختلف الطرق التي تساعد الطلاب على اكتساب المعرفة والخبرات العملية والمهارات الجديدة بخلاف المهارات المكتسبة من الدراسة, ومن أبرز هذه…
أكمل القراءة » -
كيف تكتشف الهواية التي تناسب شخصيتك كمراهق؟
تعد مرحلة المراهقة بمثابة أولى الخطوات الجادة نحو اكتشاف الذات ومعرفة الهوايات المناسبة لشخصيتك كمراهق, وممارسة الهوايات لا تقتصر على…
أكمل القراءة » -
كيف تُظهر ثقتك بنفسك كمراهق في حياتك اليومية؟
الظهور بشكل واثق من نفسك بمرحلة المراهق لا تقتصر على طريقة السير أو التحدث ولكنها إحساس داخلي يأخذ شكله في…
أكمل القراءة » -
كيف تحب جسمك كمراهق حتى لو لم يكن مثاليًا؟
دائما يهتم المراهق بصورة جسمه والوصول للجسم المثالي على حساب قيمته الشخصية وهذا يظهر في متابعته المشاهير عبر منصات التواصل…
أكمل القراءة » -
أزمة منتصف العشرينات: لماذا نشعر بالحيرة في هذا العمر؟
قد يمر الشباب بين عمر العشرين والثلاثين بمرحلة نفسية يطلق عليها أزمة منتصف العشرينات وفيها يشعر الفرد بالحيرة والقلق والمقارنة…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على علاقاتك مع والديك عند سفرهم أو غيابهم كمراهق؟
ظروف الحياة قد تجبر العائلة، وبالأخص الآباء، على السفر أو الابتعاد عن أبنائهم لفترات طويلة، مما يمثل أحد أصعب التحديات…
أكمل القراءة » -
ما هو الخوف من المستقبل ولماذا يصيب المراهقين؟
مرحلة المراهقة تتسم بأنها مليئة بالقرارات والتغيرات السريعة بالأخص مع تطورات العصر الحالي الذي نعيش فيه، ومن أبرز المشاكل التي…
أكمل القراءة »
