Ayman

التحكم بالغضب – كيف تتحكم في غضبك

صدق أو لا تصدق .. الغضب ليس سيئًا في المطلق، الفيصل هنا هو التعامل معه بشكل مناسب . دوماً ضع…

أكمل القراءة »

التأكيدات اللفظية والتنميه الشخصية

هل شاهدت من قبل فيلم مطاردة غرامية للفنان المصري الراحل فؤاد المهندس ؟ إذا كانت الإجابة نعم فبالتأكيد تتذكر المشهد…

أكمل القراءة »

كيف تزيد الصلابة العقلية

تعتبر الصلابة العقلية وسيلة للسعادة والرضا العام بالحياة فهي عنصر حاسم لكليهما . لكن علينا أن نعرف أولاً ماهو مفهوم…

أكمل القراءة »

تطوير الشخصية بشكل سريع !

بالطبع ولطبيعتنا البشرية نقوم بالبحث عن أسرع وأسهل طريقة للحصول على ما نريد. وقد لا يرغب معظمنا في سماع هذا…

أكمل القراءة »

ماهو الإجترار

وفقاً لتعريف الموسوعة العالمية فالإجترار هو  الاهتمام المركّز على أعراض ضائقة واحدة، وعلى أسبابها ونتائجها الممكنة، دون التركيز على حلولها،…

أكمل القراءة »

التنمية الذاتية للإنسان

لا يقاس تطورنا الشخصي بالنجاح المالي أو الاجتماعي،يقاس تطورنا من خلال جهودنا لتطوير جوانبنا الفكرية والجسدية والروحية من أجل الوصول…

أكمل القراءة »

التغلب على الخوف من الفشل

الفشل مجرد نقطة إنطلاق لتحقيق العظمة , جميع الذين أنجزوا أشياء عظيمة في الحياة كان التغلب على الخوف من الفشل أمر…

أكمل القراءة »

التغلب على الخوف

التغلب على الخوف يمكن أن يكون تحديًا ، ولكن عند التغلب عليه ، ستشعر بحريتك كما لم تشعر من قبل…

أكمل القراءة »

كيف تحفز نفسك بنفسك

عندما تكون لديك الرغبة والاستعداد لفعل شيء ما حينها فقط تكون قادراً على تحفيز نفسك . لسوء الحظ ، أحيانًا…

أكمل القراءة »

كن مستعد و طور نفسك

عندما تستثمر في تطوير شخصيتك أول باول ، تكون أنت الشخص المسؤول عن حياتك وظروفك وسعادتك . ستصبح الفاعل وليس…

أكمل القراءة »