نصائح للاستفادة من وقتك بعد الاستقالة

إذا تركت وظيفتك بسبب الرفض أو الاستقالة فأن هذا ينتج عنه العديد من المشاعر السلبية منها الشعور باليأس وعدم معرفة قيمتك الحقيقة وكذلك يؤثر على جميع تفاصيل حياتك.

وأن الوقت الذي يأتي بعد تركك لوظيفتك لديه عامل كبير سواء استغلته بالشكل الإيجابي أو السلبي, وهو يمنحك كذلك الراحة والتفكير في الوظيفة المقبلة.

ولذلك سنعرض لكم في هذا المقال 6 خطوات لتحقيق أكثر إستفادة من وقتك أثناء البطالة للمساعدة في تعزيز صحتك النفسية والمهنية.

كيفية الاستفادة من وقتك بعد الاستقالة 

1- خذ بعض الوقت قبل الانتقال لوظيفة أخر

أن كل فرد وإحتياجه للوظيفة يختلف عن فرد لأخر بعد الاستقالة وذلك بسبب الأمور المالية, ولكن إذا كانت لديك القدرة على تخصيص الوقت لنفسك بعد الرحيل عن العمل فحاول أن لا تبحث عن العمل بعدها بوقت قصير لأن هذا سيؤدي إلى الأرهاق وكذلك يمكنك أن تخاطر في الوظيفة القادمة من خلال التسرع والذي يدفعك إلى قبول وظيفة لا تتوافق مع اهتماماتك وأهدافك وقيمك.

ويمكنك إستغلال ذلك الوقت من خلال السفر وزيارة الأصدقاء والعائلة وممارسة هواية مفضلة, وركز في القيام بالأشياء التي تجلب لك السعادة بالأسابيع الأولى.

2- ضع لنفسك أهداف صغيرة قابلة للتحقيق  

عندما تستعد من جديد للبحث عن وظيفة جديدة, ضع لنفسك في كل أسبوع هدف صغير,  مثال على ذلك يمكنك وضع خطة للتقدم إلى 10 وظائف في نهاية الأسبوع أو إرسال طلب لإجراء مقابلة.

بينما إذا حققت جزء من أهدافك اليومية أو الأسبوعية فخصص جزء من وقتك لنفسك لتشعر بالسعادة بعيداً عن الضغط.

3- تكوين شبكة تواصل 

أثناء عملية البحث عن وظيفة جديدة بعد الاستقالة تذكر دائما أن تتواصل مع الأخرين, سواء إذا كان هذا التواصل لا يعد أفضل مصدر في عملية البحث عن وظيفة جديدة, وهناك بعد الدراسات أكدت أن التواصل مع معارفك يعد أكثر فائدة في البحث عن وظيفة لأنها توفر فرص خارج نطاق دائرتك المعتادة.

بينما يمكنك التواصل كذلك مع الشركات التي تهتم بها, وبإمكانك استخدام مواقع التواصل الإجتماعي والتحدث مع الأشخاص الذين يعملون في مجال عملك وأن عملية البحث تساعدك في اتخاذ قرار أفضل في بحثك عن الوظيفة.

ومثال على ذلك إذا كان لديك صديق يعمل في شركة, وهو قام بعمل توصيه لك من أجل الوظيفة المطلوبة, وستعطي لك الشركة الميزة عن باقي المتقدمين.

4- كن نشيطاً في مجال عملك 

عندما تترك عملك فستشعر أن مستواك المهني سيتراجع, فيجب عليك البحث عن الأشياء التي تساعدك في التقدم باختصاصك المهني, وأن تعلم المزيد من المهارات في مجال عملك يزيد لديك الشعور بالإنتاجية على المستوى الشخصي والمهني.

وللتطوير نفسك في مجال عملك فيمكنك أخذ الدورات التدريبة على الإنترنت أو قراءة الكتب في مجال عملك, وأن عملية التطوير من نفسك تجعلك تتميز عن الموظف الأخر بعد حصولك على الوظيفة.

وهناك العديد من المواقع التي تقدم دورات تدريبية ودروس عبر الانترنت مثل ماستر كلاس وهارفرد اكس, ومن أمثلة هذه الدورات عن التغذية وعلم الكمبيوتر والموسيقي والكيمياء وغيرها,كما يمكنك المشاركة في البحث عن العمل التطوعي أو العمل الحر.

5- قم بتغيير جلدك

إذا تعرضت للتسريح عن العمل سواء كان هذا العمل يندرج في المجال الصناعي أو غيره, فحاول أن تغير مجال عملك التي توفر لك المزيد من الاستقرار.

ولكن قبل أن تذهب لوظيفة جديدة لم تسبق لك أن تمارسها فكر في الوظيفة التي تناسب مع مهاراتك وأهتماماتك الأساسية, وإذا أكتشفت مجال جديدة فقم بعمل بحث عنه من أجل معرفة مزايا وعيوبه.

وإذا وجدت المجال الجديد فتواصل مع الأفراد الذي يعملون فيها وجهز جميع الأسئلة التي قد تخطر ببالك في هذا المجال.

وبمجرد ان وجدت المجال الجديد طور من سيرتك الذاتية للتوافق مع مجال هذه الوظيفة وحاول أن تسلط الضوء على مهاراتك للقبول في هذه الوظيفة, ويمكنك تطوير نفسك في هذا المجال من خلال الدورات التدريبية على الانترنت أو التطوع في هذا المجال لفترة محددة.

6- استثمر الكثير من الوقت في نفسك 

بعد أن تترك عملك فكر في الحياة التي تريد بالفعل أن تعيشها سواء على المستوى الشخصي أو المهني, وأسال نفسك هل تحب المكان التي تعيش فيه أو كيف تقضي وقتك في الإجازة أو هل كنت ترغب في القيام بأشياء جديدة.

وأن تركك للعمل يبعث لديك العديد من مشاعر الإرهاق, ولكن أستغل هذا الوقت في إعادة تقيم لحياتك, فحاول أن تبحث عن عمل يتوافق مع الحياة المعيشية التي تريدها.