5 علامات تدل على أن طفلك قوي ذهنيًا

يتعرض الأطفال لتحديات سواء كانت كبيرة بالنسبة لهم ولكن نحن نرى أنها صغيرة, ومثال على ذلك كان هناك أم لديها طفل متحمس للمشاركة في سباق ماراثون ولكن قبل أن يبدأ ذلك الماراثون عن خط البداية شعر الطفل بالرعب وأراد التراجع عن المشاركة فيه.

ولكن تلك الأم لم تكن تنوي أن تجبر طفلها على المشاركة في ذلك السابق وكانت تعلم أنه سيندم على الانسجاب, ولكن عندما بدأ السباق شاركت الأم معه بالجري لمسافة محددة وتركته يكمل وهي ترى أنه يبكي طوال الطريق حتى خط النهاية وبعد ذلك أخبرته أنه قوي لإكماله.

خلاص تلك المثال هو أن كيفيه معرفة إذا كان الطفل يمتلك قوة عقلية وأن يستمر في التحديات التي تواجه, وكيفية معرفة الطفل القوى عقليًا.

كيفية معرفة الطفل القوي عقليًا؟

1- يتوقف عن الشعور بالأسف على أنفسهم :

أن عدم الانضمام إلى فرق من الأصدقاء أو عدم تلقي دعوة عيد ميلاد والحصول على درجة سيئة كل هذه الأحداث من الأجزاء الطبيعية التى يتعرض له الأطفال ويعد الشعور بالحزن تجاه هذه الأشياء أمر صحي, ولكن في حالة شعور الطفال بالشفقة على نفسه فهذا يؤدي إلى المبالغة واليأس.

وللتفرقة بين الفكرة الحزينة الصحية وبين فكرة شفقة على الذات مثال على ذلك حينما يقول الطفل “سأفتقد ريكس, الأمور لن تكون كما كانت بدونه” تلك تعد فكرة حزينة صحية.

ولكن إذا قال “كان كلبي ولن يفتقده أحد بقد ما سأفتقده” تلك تعد فكرة شفقة على الذات.

وإذا كنت تريد تعزيز القوة ذهنياً لطفالك في حالة شعور بالشفقة على نفسه فساعده على ملاحظة متى تكون أفكاره سلبية ومبالغ فيها وشجعه على إستبدالها بأفكار أكثر واقعية, وتكلمه على المثال السابق فقول له “نعم كانت لديك علاقة خاصة مع ريكس, لكننا جميعاً سنفتقده لأنه كان جزء من العائلة”.

2- يمنحون أنفسهم القوة : 

أن الطفل القوي ذهنياً لا يتأثر بكلام الأخرين الذين يتحكمون في أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم, وهل تتذكر في طفولتك أنك غيرت طريقه لبسك بسبب تعليق ساخر هذا يعد مثال عل التخلي عن قوتك.

وهناك طرق لمساعدة طفلك على الحفاظ على قوته من خلال العديد من النقاط وهي :

فكره معه في إيجاد عبارات تحفيزيه يستخدمها عندما يسيطر عليه التفكير السلبي, مثال “أنا قادر على ذلك” أو “أنا جيد بما فيه الكفاية”, تلك العبارات سهلة وتعمل كأداة فعالة لتقوية شخصيته وفكر معه في الأسباب التى قد تدفع الأخرين لتوجيه النقد السلبي.

وهناك بعض الأشخاص الذين يريدون أنهم أفضل حال عن نظيرهم من خلال تقديم النقد لهم.

ولذلك علم طفلك كيفية إدارة ردود الأفعال التي يتلقاه من الأخرين وكيفية حماية ثقته بنفسه وبناء قوة ذهنية على المدي الطويل.

3- يتكيفون مع التغيير :

أن الأطفال لا يمتلكون السلطة في تغير حياتهم سواء الانتقال إلى مدرسة جديدة أو يكتشفون أن والديهم سينفصلان أو أن صديقه سيتنقل والعيش في مكان بعيد, وأن طريقة إستجابة الأطفال لتلك المتغييرات تظهر مدى قوتهم الذهنية.

مثال على طرق الإستجابة وهي عندما اخبرت أم أبنتها أنها ستشارك غرفتها مع أختها لأن ستلد طفل جديد فأستجابت الطفلة لذلك الحدث بالعضب وأن هذا التغيير لم يكن سهل للطفلة.

ومن الطرق الجيدة لجعل الأطفال أقويا ذهنياُ وهي مساعدتهم على تسمية المشاعر التي يشعرون بها عند وقوع حدث وتغييرات مثل الشعور بالخوف أو الغيرة أو العجز, وبالرجوع إلى المثال السابق فأن الطفلة السابقة لم تكن غاضبة ولكن شعرت بالغيره لأن طفل جديد سيأخذ أنتباه الأم وكذلك فقدت مساحتها الشخصية, وعندما يتعلم الطفل تلك المشاعر عند حدوث التغيير فأن هذا يمكنهم من البدء بالتفكير بطريقة أفضل للتكيف.

4- المثابرة :

ان الطفل المثابر هو الذي لا يستسلم ويعمل على تحقيق هدفه حتى لو لم تكن النتائج واضحة وفورية.
فالطفل المثابر يجمع من مصروفه حتى يشتري الدراجة، وكذلك الطفل العازف على البيانو يواصل حتى لو يتقن اللحن المضبوط ولا يتوقف الطفل المثابر ولا يخجل على طلب المساعدة من معلمه إذا كان الدرس صعب فهمه.
بينما الطفل الغير مثابر فيتصف بالصفات السيئة مثل عدم الصبر أو عدم إعطاء الاشياء الاهتمام واختلاق الأعذار.
ومن أجل تحسين المثابرة عند طفلك شجعه على تحديد هدف قابل للقياس وتابع معه مدى تقدمه ويمكن للطفل أن يكتب لنفسه رساله تذكره بمقدرته على التغلب على التحديات

5- هم يصنعون المستقبل :

أن الطفل الصغير البالغ من العمر 12 عام لا يلزم عليه أن يخطط للعقد القادم, ولكن يمكنه البدء في بناء مستقبل جيد.

وأن الطفل القوي لا يسمح للأخرين أن يحددوا هويتهم وهو المسؤول عن وضع أهدافه ويتحدون أنفسهم ويسعون للإستكشاف والعمل بجد.

وشجع طفلك عند وضعه لخطه وضع معه حلول وبدائل وأستعن بكلمات مثل “إذا وإذن” وأن تلك الكلمات تزيد له الشعور بالثقة والمضي والاستمرار.

مثال على تلك الكلمات “إذا لم أحصل على قبول في هذه المدرسة, إذن سأقدم طلباً لمدرسة أخرى”.

وأن وجود خطة يسهل عليهم أن يكون شجاع ويتخذ خطوات لتحقيق أهداف مع الابتعاد عن الشعور بالخوف.

وهناك مزيد من الخطوات التي يمكنك إتباعها لجعل طفلك قوياُ عقلياً مثل :

• التركيز على الأشياء التي يمكن السيطرة عليها.
• معرفه متى يقولون كلمة لا.
• يتحملون المخاطر المحسوبة.
• يحتفلون بنجاحات الأخرين.
• يتحملون مسؤولية أخطائهم.
• يفشلون ويحاولون مجدداُ.
• الموازنة بين الوقت الاجتماعي والوقت الخاص.
• يشعرون بالامتنان لما لديهم.